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Vegane, (fast) gesunde Snickers

  • Autorenbild: MaVie Food Vegan
    MaVie Food Vegan
  • 6. Mai 2018
  • 1 Min. Lesezeit

Aktualisiert: 2. Aug. 2018


Vegane Snickers

Von diesem Rezept sind wir besonders begeistert, weil die "Snickers" wahnsinnig einfach und schnell herzustellen sind, quasi genauso schmecken wie die originalen – leider unveganen – Schokoriegel und noch dazu ziemlich gesund sind...abgesehen von dem Schokoladenüberzug. ;)



Zutaten (für etwa 6 Riegel)


Für die Karamell-Schicht: 8 Medjool-Datteln 1/4 Tasse Pflanzenmilch 1 EL Erdnussmus 3/4 Tasse gesalzene Erdnüsse


Für die Nougat-Schicht: 1/2 Tasse Erdnussmus 3 EL Kokosmehl (oder mit dem Mixer gemahlene Kokosflocken) 4 EL Agavendicksaft


Für den Schokoladenüberzug:

150 g dunkle Schokolade (vegan)



Zubereitung


Karamell: Die Datteln mit der Pflanzenmilch in einem Mixer zu einer cremigen Masse pürieren. Erdnussmuss hinzu geben und noch einmal durchmixen. Anschließend die gesalzenen Erdnüsse unterrühren.

Nougat: Erdnussmus, Kokosmehl und Agavendicksaft in einer Schüssel zu einer homogenen Masse verrühren.


Eine rechteckige Butterbrot-Dose (ca. 10x15 cm) mit Backpapier auslegen. Zuerst die Karamellschicht gleichmäßig verteilen, anschließend die Nougatschicht darauf verstreichen. Für etwa 2 Stunden in den Gefrierschrank stellen.


Ist die Masse im Gefrierfach fest geworden, kann man nun diese "Platte" in 6 gleich große Riegel zerschneiden.

Die Schokolade im Wasserbad schmelzen und die Riegel damit überziehen oder in der Schokolade wälzen.



Vegane Snickers

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